カラダは革命を待っている

美的・機能的・健康的な
カラダづくりをサポートする

今よりも美しく、格好よく、しなやかに動く。
疲れにくく、病気になりにくい
理想のカラダづくりを独自のメソッドで
全力サポートします。

運動学習

運動の記憶は脳の長期記憶。一度正しい動作を集中して学習できれば、ムダなトレーニングはあなたの人生から消えて無くなります。

行動変容

カラダは現在の生活習慣の影響を強く受けています。まずは自分の生活習慣と客観的に向き合うところから始めていきましょう。

動機付け

カラダを変えるという目標に対し明確な効果・楽しい時間・心地良い空間を提供し、あなたのモチベーションを持続させます。

ピントレメソッド

カラダづくり初心者・初級者が踏むべき
一歩目として最適なプログラムを開発


ピントレメソッドで、自らが思い描いたカラダに変えられる。 これは中上級者が必ず習得しているスキルの学習であり、 実行と継続に欠かせないモチベーションに大きく影響する要素である「効果」と「面白さ」がつまっています。

メニューは無限大

あなたに合わせたカスタムメイドの
トレーニングをご提案

ダイエット

  • 体脂肪が気になる
  • 体重を落としたい

ボディメイク

  • 筋肉をつけたい
  • 引き締めたい

フィジカル強化

  • レース対策
  • スコア向上

コンディショニング

  • 腰や膝の痛予防
  • 肩こり・姿勢改善

健康増進コース

  • 体力増進
  • メタボ改善

まだ一歩を踏み出せない、あなたのために・・

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